Pilates Matwork

Lezioni a corpo libero con l’ausilio di piccoli attrezzi (Magic circle, Roller Foam, Softball, Fitball ecc.).

Indicato per:

• Rinforzo muscolare
• Elasticità
• Tonificazione
• Controllo 
• Equilibrio

Pilates Posturale

Lezioni per migliorare la postura, correggendo, tramite esercizi mirati diverse problematiche posturali. 

Indicato per:

• Mal di schiena (cervicalgia, dorsalgia, lombalgia)
• Cifosi, Lordosi e Scoliosi
• Dolori alle spalle
• …e molto altro ancora!

Backrack System

Supporto spinale ortopedico progettato per il sollievo di diverse problematiche del mal di schiena.

Indicato per:

• Mal di schiena
• Sciatica
• Dolori alle anche
• Ernie del disco
• Protrusione discale
• Stenosi
• Compressione dei nervi
• Dolori alle gambe
• Emicranie
• Spondilolistesi
• Scoliosi
• Patologie pre o post operatorie
• Usura della colonna vertebrale