da Francesca Bordina | Nov 11, 2024 | Blog
Che cos’è la bioimpedenziometria? Chiamata anche BIA, la bioimpedenziometria è una metodica utilizzata per la determinazione della composizione corporea: acqua totale, massa magra e, per esclusione, anche la massa grassa. La BIA è precisa? Dal lato pratico, la...
da Meroni | Ott 28, 2024 | Blog
La distorsione di caviglia è uno dei traumi più comuni. Ogni giorno si verificano più di 25.000 distorsioni delle caviglie: è quindi uno degli infortuni più frequenti nel mondo dello sport ma anche nella vita di tutti i giorni. Nella maggior parte dei casi la...
da Gloria Baio | Ott 14, 2024 | Blog
Panico, ansia, paura… quante volte usiamo questi termini come sinonimi? In realtà ci sono delle differenze. Vediamole insieme! La paura è un’emozione, attivante, di attacco o fuga di fronte ad un pericolo reale ed è importantissima per la difesa personale e per la...
da Alessia Locatelli | Set 27, 2024 | Blog
COS’E’ LA SOFT BALL? Si tratta di una palla dal materiale in gomma morbido, molto elastico, di dimensioni tra i 20cm e 26cm in base all’utilizzo. E’ adatto a molteplici lavori sia nel Pilates che nella Ginnastica Posturale ed è possibile...
da Francesca Bordina | Set 12, 2024 | Blog
Perdere tanto peso in poco tempo è fattibile? E, soprattutto, è efficace e sicuro? Partiamo da una considerazione generale: dimagrire in fretta non è quasi mai una necessità di salute. Piuttosto rappresenta il desiderio di rimediare in breve tempo, perlopiù per...
da Meroni | Giu 28, 2024 | Blog
Lo stretto toracico è l’anello osseo formato anteriormente dal manubrio dello sterno, lateralmente dalle prime due coste, posteriormente dal corpo della prima vertebra dorsale. Le strutture che si trovano e/o scorrono in questa piccola area sono: la trachea l’esofago...
Commenti recenti