da Francesca Bordina | Set 12, 2024 | Blog
Perdere tanto peso in poco tempo è fattibile? E, soprattutto, è efficace e sicuro? Partiamo da una considerazione generale: dimagrire in fretta non è quasi mai una necessità di salute. Piuttosto rappresenta il desiderio di rimediare in breve tempo, perlopiù per...
da Meroni | Giu 28, 2024 | Blog
Lo stretto toracico è l’anello osseo formato anteriormente dal manubrio dello sterno, lateralmente dalle prime due coste, posteriormente dal corpo della prima vertebra dorsale. Le strutture che si trovano e/o scorrono in questa piccola area sono: la trachea l’esofago...
da Gloria Baio | Giu 13, 2024 | Blog
Ci sono diversi modi per osservare e trattare una patologia. La si può vedere dal punto di vista organico ma anche dal punto di vista psicologico. I disturbi psicosomatici sono quei disturbi fisici e organici che peggiorano, esacerbano o si slatentizzano in...
da Alessia Locatelli | Mag 31, 2024 | Blog
COS’E’ LA POWERHOUSE? Tradotto in italiano, POWER-HOUSE rappresenta la “CASA DEL POTERE”. E’ dunque, per il Pilates, il punto centrale in cui tutto il corpo si appoggia, per lavorare al meglio sulla prestazione dei vari esercizi. Un...
da Francesca Bordina | Mag 13, 2024 | Blog
Ormai da anni gli zuccheri sono al centro dell’attenzione di medici, nutrizionisti e pediatri: le ricerche scientifiche evidenziano infatti un’associazione tra una dieta con troppi zuccheri aggiunti (più del 15% dell’intake energetico quotidiano secondo le...
da Meroni | Apr 4, 2024 | Blog
La fibromialgia o sindrome fibromialgica è un disturbo caratterizzato da dolore muscoloscheletrico cronico diffuso a tutto il corpo e spesso associato ad altre presentazioni quali: stanchezza, sonno non ristoratore, disturbi cognitivi (fibrofog), depressione e ansia....
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