da Francesca Bordina | Feb 27, 2024 | Blog
L’invecchiamento è un processo del tutto naturale, eppure complesso dal punto di vista biologico. Con gli anni il nostro corpo cambia, alcuni processi rallentano, lo stile di vita si può modificare in maniera significativa: pensiamo per esempio all’andare in pensione,...
da Meroni | Feb 12, 2024 | Blog
È sempre più frequente tra gli over 65 chiedere se possono sottoporsi ad un trattamento osteopatico e se possono trarne beneficio. La risposta è assolutamente affermativa! Con l’avanzare dell’età le patologie (secondarie) muscolo-scheletriche aumentano in correlazione...
da Gloria Baio | Gen 26, 2024 | Blog
Il sonno è una parte importante, se non fondamentale, della nostra vita. Un buon sonno riposante e di qualità ha infatti risvolti benefici sul nostro stato psicofisico ed in particolare sulla memoria poiché aiuta nel consolidamento dei ricordi, sul sistema...
da Alessia Locatelli | Gen 9, 2024 | Blog
Parliamo sempre di Stretching…ma di cosa si tratta nello specifico? Lo Stretching è una tecnica di ALLUNGAMENTO MUSCOLARE che consiste in una serie di esercizi mirati per migliorare la propria estensione e flessibilità. Viene spesso sottovalutato eppure è di...
da Andrea Calloni | Dic 11, 2023 | Blog
Tutori di polso Il primo dispositivo di protezione e supporto del polso è stato brevettato negli Stati Uniti nel 1901 dal Vitold Drosness, come un miglioramento rispetto al tradizionale cinturino in pelle utilizzato dai lavoratori dell’epoca. Nel 1909 James...
da Francesca Bordina | Nov 27, 2023 | Blog
Zuppe, minestre, vellutate minestroni… durante la stagione fredda, quando fuori fa buio presto, è piacevole prepararsi un bel piatto di zuppa calda. Ecco qui 10 buoni motivi (approvati dalla nutrizionista!) per fare di queste ricette una presenza fissa nel vostro menù...
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