da Meroni | Nov 13, 2023 | Blog
Malgrado siano un problema molto diffuso, le sindromi dolorose lombari restano poco conosciute seppur la possibilità di soffrire di un episodio di lombalgia nel corso della vita è valutata intorno al 50-80%. Come per la colonna cervicale, anche le sindromi dolorose...
da Gloria Baio | Ott 30, 2023 | Blog
L’organizzazione mondiale della Sanità (OMS) definisce la salute mentale come “uno stato di benessere in cui ogni individuo possa realizzare il suo potenziale, affrontare il normale stress della vita, lavorare in maniera produttiva e fruttuosa e apportare un...
da Alessia Locatelli | Ott 16, 2023 | Blog
Cos’è il Foam Roller? Quali sono i suoi benefici? Nel Pilates utilizziamo una vasta gamma di piccoli attrezzi e il Foam Roller è senza dubbio uno dei preferiti! Ne esistono ormai diverse varianti tra lunghezza, forma e materiale, ma oggi ci soffermeremo...
da Andrea Calloni | Ott 3, 2023 | Blog
Tutori di Caviglia Sono ortesi indicate per controllare la mobilità della caviglia e possono essere di diversi materiali secondo lo scopo ricercato, possono essere completate con altri elementi, per aumentare la loro efficacia. Un fattore importante, che ha aumentato...
da Meroni | Set 18, 2023 | Blog
Dorsalgia Il dolore alla colonna dorsale è meno frequente rispetto al dolore cervicale o lombare (che approfondiremo nel prossimo articolo del blog). Dal punto di vista sintomatologico la limitazione funzionale non è sempre marcata, data la scarsa motilità fisiologica...
da Francesca Bordina | Set 4, 2023 | Blog
È iniziato il periodo del “a settembre si inizia la dieta”, “dopo le ferie mi rimetto in riga”, “quando torno mi do una regolata”. È vero che in vacanza di solito si adottano ritmi più lenti e abitudini più rilassate (non solo a tavola), ma è sempre necessario...
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