Tutori di polso

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Tutori di polso Il primo dispositivo di protezione e supporto del polso è stato brevettato negli Stati Uniti nel 1901 dal Vitold Drosness, come un miglioramento rispetto al tradizionale cinturino in pelle utilizzato dai lavoratori dell’epoca.   Nel 1909 James...
10 buone ragioni per fare più zuppe

10 buone ragioni per fare più zuppe

Zuppe, minestre, vellutate minestroni… durante la stagione fredda, quando fuori fa buio presto, è piacevole prepararsi un bel piatto di zuppa calda. Ecco qui 10 buoni motivi (approvati dalla nutrizionista!) per fare di queste ricette una presenza fissa nel vostro menù...
Sindromi lombari

Sindromi lombari

Malgrado siano un problema molto diffuso, le sindromi dolorose lombari restano poco conosciute seppur la possibilità di soffrire di un episodio di lombalgia nel corso della vita è valutata intorno al 50-80%. Come per la colonna cervicale, anche le sindromi dolorose...
Salute mentale: di cosa parliamo?

Salute mentale: di cosa parliamo?

L’organizzazione mondiale della Sanità (OMS) definisce la salute mentale come “uno stato di benessere in cui ogni individuo possa realizzare il suo potenziale, affrontare il normale stress della vita, lavorare in maniera produttiva e fruttuosa e apportare un...

IL FOAM ROLLER

Cos’è il Foam Roller? Quali sono i suoi benefici?   Nel Pilates utilizziamo una vasta gamma di piccoli attrezzi e il Foam Roller è senza dubbio uno dei preferiti! Ne esistono ormai diverse varianti tra lunghezza, forma e materiale, ma oggi ci soffermeremo...
Tutori di Caviglia

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Tutori di Caviglia Sono ortesi indicate per controllare la mobilità della caviglia e possono essere di diversi materiali secondo lo scopo ricercato, possono essere completate con altri elementi, per aumentare la loro efficacia. Un fattore importante, che ha aumentato...